2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1044 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 147.14g.
朝食: Banana da Terra, Prezunic Queijo Prato, Juréia Ovo de Codorna . 昼食: Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa Temperada. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Integral com Mel. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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