2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1612 kcal
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脂質: 85.97g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 146.43g.
朝食: Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pepperidge Farm Italian Bread - Sesame Seeds, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Blake's Shepherd's Pie. 軽食/その他: Cream Cheese , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Swiss Miss Creamy Milk Chocolate Pudding, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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