2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1702 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 218.27g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Runderrookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Maisbrood. 昼食: Freeway Cola Zero, Gebakken Ei, AH Maisbrood. 夕食: McDonald's Veggie McChicken, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. 軽食/その他: Freeway Cola Zero, Klene Suikervrije Groentjes, AH Amsterdamse Uien. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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