2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1702 kcal
|
脂質: 63.11g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 218.27g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Runderrookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Maisbrood. 昼食: Freeway Cola Zero, Gebakken Ei, AH Maisbrood. 夕食: McDonald's Veggie McChicken, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. 軽食/その他: Freeway Cola Zero, Klene Suikervrije Groentjes, AH Amsterdamse Uien. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|