2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1071 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 131.75g.
朝食: Colun Leche Semidescremada Frutilla, Calo Queso Gauda, Pan Amasado. 昼食: Sopa, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Cebollas, Lechuga. 夕食: Milanesa Napolitana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Lechuga, Fuchs Pan Multigrano. 軽食/その他: Ambrosoli Golden Nuss, Almendras, Minuto Verde Frutos del Bosque, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Plátano. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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