2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1785 kcal
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脂質: 78.71g | たんぱく質: 117.78g | 炭水化物: 150.93g.
朝食: Апельсин, Куриное Филе, Пицца на Сковороде. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб, Пицца на Сковороде, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . 夕食: Хек Запеченный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной с Маслом, Spainolli Маслины без Косточки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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