2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1205 kcal
|
脂質: 39.72g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Творог 5%. 昼食: Лев Голицын Шампанское Брют, Магнит Яблоко, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Мираторг Грудка с Кожей Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Сырники 5%, Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . 軽食/その他: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|