2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
2122 kcal
|
脂質: 46.34g | たんぱく質: 238.79g | 炭水化物: 185.20g.
朝食: Barbells Core Brownie. 昼食: Garant Kycklingbröstfilé. 夕食: Kung Markatta Solrosbröd, Garant Kycklingbröstfilé, Roasted Almond Unsweetened, Kasein Kladdkaka, Garant Kycklingbröstfilé. 軽食/その他: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Russin, Sun Maid Russin, Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Kung Markatta Solrosbröd, ICA Nötfärs 5%, ICA Kycklingkabanoss, Linser och Havssalt, Linser och Havssalt. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|