2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1372 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 151.53g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Refogado, Creme de Leite (sem Gordura), Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Torta de Banana, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. 軽食/その他: Dunorte Mix de Nozes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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