2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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545 kcal
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脂質: 17.89g | たんぱく質: 35.36g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Hard-Boiled Egg, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Souper Salad Sunflower Seeds, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Kirkland Signature Artichoke Hearts in Oil. 軽食/その他: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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