2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1047 kcal
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脂質: 13.11g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 186.35g.
朝食: Corn, Parsley , Parsley, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Penne, Tomatoes, Tomato Paste , Onions , Carrots . 昼食: Banana. 夕食: Parsley, Spinach , Butternut Winter Squash , Carrots, Sweet Potato . 軽食/その他: Banana, Lusine Brown Bread, Lindt Smooth Dark. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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