2013年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 20日:
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731 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 50.22g.
朝食: Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Оливье, Говяжья Сосиска, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Лимон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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