2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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639 kcal
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脂質: 47.69g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 6.77g.
軽食/その他: Café, Banha de Porco
, Tirol Queijo Mussarela (30g), Salame, Cebolas, Tomates, Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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