2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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913 kcal
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脂質: 52.22g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 47.43g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Ovo Cozido, Bacon. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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