2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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848 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 87.60g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Кофе, Усенко Гречка со Свининой и Грибами . 夕食: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Грибной. 軽食/その他: Сгущенное Молоко, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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