2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
739 kcal
|
脂質: 12.48g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 78.81g.
朝食: Nesquik Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet, Marque Repère Macedoine. 夕食: Florette Ma Sauce Caesar, Carottes, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|