2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1819 kcal
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脂質: 88.45g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 188.41g.
朝食: Guaymallen Alfajor de Chocolate, La Virginia Té de Manzanilla. 昼食: Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. 夕食: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Hamburguesa de Lentejas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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