2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
2557 kcal
|
脂質: 125.53g | たんぱく質: 194.55g | 炭水化物: 152.93g.
朝食: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Мария Мука Пшеничная, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Кабачок, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Авида Молоко 2,5%. 夕食: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|