2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
400 kcal
|
脂質: 18.02g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 16.16g.
昼食: Hambúrguer Caseiro, Walmart Queijo Mussarela, Couve Manteiga Crua, Tomates, Bacon, Alhos-Poró, Repolho. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|