2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1575 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 119.58g | 炭水化物: 167.13g.
朝食: Ehrmann High Protein, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp. 昼食: Choco Bistro Hafertaler. 夕食: Zwiebeln, Schwarze Oliven, Zucchini, Uncle Ben's Natur-Reis, Kokosmilch, Petersilienwurzel, Fenchel, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Wirsing, Hokkaido Kürbis, Extra Natives Olivenöl, Vita D'or Rapskernöl. 軽食/その他: Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Kohlrabi, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. もっと...
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週に7 kg減量中
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