2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1067 kcal
|
脂質: 84.21g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 12.94g.
昼食: Чеснок, Гринвиль Огурцы Соленые, Говядина Отварная, Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Лимон, Уксус (Яблочный), Зеленый Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|