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😳 das geht nicht so weiter, aber ich kriege den Anfang wieder, ganz sicher, ich erwarte ja keine Wunder, aber wenigstens die 4 kg, die ich mir wieder draufgefuttert habe, müssen wieder runter.
Danach sehen wir weiter 💪🙋♀️
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89.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1755 kcal
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脂質: 105.65g | たんぱく質: 89.77g | 炭水化物: 104.56g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Hack-Blumenkohlauflauf. 夕食: Lyoner, Salami, Margarine, Frischkäse, Milfina Butter, Schär Sauerteigbrot, Schinken (Extra mager). もっと...
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週に7 kg増量中
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