|
Вернулись практически к тому с чего начинали. Если бы так и дальше было по -0,7 🙏🏻
|
62 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
964 kcal
|
脂質: 29.72g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 152.77g.
朝食: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Кофе, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Перекресток Шампиньоны, Салат 14.05. 昼食: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай. 夕食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салат 14.05, Нектарин. 軽食/その他: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|