2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
873 kcal
|
脂質: 32.12g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 71.11g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. 昼食: Индейка Тушеная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Масло Подсолнечное, Помидоры, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|