2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1390 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 155.32g.
朝食: Сахар, ВкусВилл Плов . 昼食: Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара. 夕食: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Суп Харчо. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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