2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1160 kcal
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脂質: 68.30g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 38.28g.
朝食: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яйцо, Растишка Йогурт Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 昼食: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареная или Запеченная Курица, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное. 夕食: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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