2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1306 kcal
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脂質: 65.12g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 153.52g.
朝食: Maison Colibri Madeleine Coque Chocolat, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), St Hubert Oméga 3, Pain de Mie. 昼食: Salade de Fruits, Soupe de Légumes, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Endives,pdt. 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Pomme. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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