2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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725 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 77.28g.
朝食: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mirtilli, Fragole, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 昼食: Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Hamburger di Tacchino. 夕食: Prosciutto Crudo, Melone. 軽食/その他: Melinda Mela, Prozis 100% Whey Prime Isolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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