2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1393 kcal
|
脂質: 37.32g | たんぱく質: 119.85g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Киви, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. 夕食: Гранат. 軽食/その他: Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|