2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1861 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 149.68g | 炭水化物: 185.25g.
朝食: HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Hacendado Radler 0,0, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Jamón Cocido Natural, Carrefour Canónigo, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. 軽食/その他: Gominolas, HSN Foods Nut Choco Protein Spread, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Whey + Proteinas. もっと...
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体重に変化ありません
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