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Obs an dem Becher Eis gestern Abend lag? 😂
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66.2 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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995 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 120.59g.
朝食: Heidelbeeren, Kiwi, Äpfel, Milbona Skyr Pur, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Haferflocken. 昼食: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: Gut & Günstig Harzer Minis, Knorr Gemüsebrühe, Hengstenberg Altmeister, Olivenöl, Schalotten, Kartoffeln, Aldi Regenbogen Forellenfilets. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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