2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1958 kcal
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脂質: 74.54g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 225.84g.
朝食: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 昼食: Гречка по-Купечески, Слобода Майонез, Свекла Вареная. 夕食: Итальянский Хлеб, Семга Слабосоленая, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кешью, Махеевъ Джем Персик-Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Orion Чокопай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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