|
😑
|
62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1339 kcal
|
脂質: 32.72g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 194.62g.
朝食: Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Моцарелла , Nordic Овсяные Хлопья, Bio Max Био Кефирный 1%, Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. 昼食: Изюм, Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Изюм, Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Груша, Цветная Капуста, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 軽食/その他: Сливы, Пастилушка Пастила без Сахара , НЕВА Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Коалла Барборисовнаの体重の記録
|