2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1241 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 107.17g.
朝食: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачковые Оладьи. 昼食: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Кинза, Помидоры, Магнит Огурцы. 軽食/その他: Финик, Курага, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|