2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1709 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 124.49g | 炭水化物: 210.80g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Kiwi, Enerzona Omega3. 昼食: Fettina di Vitello, Kiwi, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 間食: Kiwi. 夕食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Orogel Cubello Spinaci, Pane Comune, Kiwi. もっと...
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体重に変化ありません
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