2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1126 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 149.44g.
朝食: Latte Macchiato, Golden Delicious Äpfel. 昼食: Le Gruyère AOC Gruyere, Condy Gewürzgurken, Migros Cherrytomaten, Karotten, M-Budget Pic, Microc Leichte Roggen-Knusperscheibe. 夕食: Arme Ritter mit Beeren. 軽食/その他: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Denner Erdbeere Joghurt, Harbio Schnuller. もっと...
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1741 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 7 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 8 分, 休憩 - 14 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間 52 分. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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