2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1011 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 102.92g | 炭水化物: 39.04g.
朝食: Сырники ПП, Кофе. 昼食: Клубника, Внуковы Мороженое без Сахара, Кефир 1%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Шампиньоны Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Лента Лук Маринованный, Жареное Яйцо, СТМ Скумбрия Пряного Посола. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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