2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1325 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 176.32g.
朝食: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Магнит Мюсли Тропический Микс. 昼食: Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом, Куриное Филе, Свекла Вареная. 夕食: Миндаль Миндаль, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Грейпфрут. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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