2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1663 kcal
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脂質: 88.19g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 159.06g.
朝食: Нутелла Шоколадная Паста, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 昼食: Гречка Отварная, Троекурово Котлеты Сочные. 夕食: Киви, Яблоки, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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