2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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794 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 70.18g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Pişmiş Patlıcan, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pişmiş Kabak. 昼食: Ülker Altınbaşak İnce Grissini, İçim Çilekli Kefir. 夕食: Yoğurtlu Havuç Salatası, Çoban Salatası, Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Barbunya. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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