2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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628 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 36.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Пицца на куриной основе, Кокосово-творожный маффин. 昼食: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Виктория Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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