2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1325 kcal
|
脂質: 61.67g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 145.17g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Рафинад, Три Кита Кета , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 夕食: Schogetten Шоколад, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Окрошка. 軽食/その他: Орехи в Шоколаде, Lay's Чипсы, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|