2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
2863 kcal
|
脂質: 149.05g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 189.22g.
朝食: Dirol X-Fresh Арбузный Лёд, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Корюшка Жареная. 昼食: Маслины, Верес Огурцы, Желтый Сладкий Перец, Листья Салата, Красные Помидоры, Лимонный Сок, Растительное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Черешня. 夕食: Вьеткафе Том Ям, ВИК Говядина Сыровяленая, Мартини Шампанское Асти, Ашан Сыр Дор Блю, Мороженое, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|