2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1596 kcal
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脂質: 72.39g | たんぱく質: 71.54g | 炭水化物: 165.51g.
朝食: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Aldi Bandnudeln. 夕食: Pommes Frites, Butter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Süßkartoffel, Lidl Putenhacksteak. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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