2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1289 kcal
|
脂質: 55.17g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. 昼食: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Минтай Жареный. 夕食: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|