2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1405 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 198.33g.
朝食: Haferflocken, Aldi Kakaopulver, Milbona Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 昼食: Maggi Köttbullar (241g), Reis (Gekocht). 夕食: Milbona Gouda Light, Roggenbrot. 軽食/その他: Milbona Gouda Light, Nektarinen, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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