2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
1464 kcal
|
脂質: 48.79g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 43.26g.
朝食: Швейцарский Сыр, Энержи Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Кофе, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Арахисовая Паста, Алтайская Буренка Творог 5%. 夕食: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Inkerman Вино Сухое Красное. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|