2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1473 kcal
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脂質: 61.16g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 184.93g.
朝食: Maçã, Mamão Papaia, Aveia. 昼食: Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Corvina. 夕食: AdeS Ades Morango, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Pão Integral. 軽食/その他: Coco, Madrugada Chá de Camomila . もっと...
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