2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
|
2144 kcal
|
脂質: 66.39g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 328.73g.
朝食: Пряник, Салат Овощной со Сметаной, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Вареное Яйцо. 昼食: Красное Яблоко, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Тефтели, Рис Вареный. 夕食: Пряник, Пряник, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Плов, Яйцо, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|