2008年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 11月 26日:
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998 kcal
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脂質: 41.14g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: milk, rice kris. 昼食: Cobb Salad. 夕食: corn frozen, grilled chicken breast. 軽食/その他: south beach peanut butter cereal. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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