2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1750 kcal
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脂質: 65.83g | たんぱく質: 82.80g | 炭水化物: 202.53g.
昼食: 차돌짬뽕. 夕食: 코스트코 게살볶음밥, 유린기, 유산슬, 탕수육. 軽食/その他: 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 매일 매일우유, 해태 딸기 웨하스. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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